Como bien sabéis, la semana pasada fue la semana de la Boca de El Club de la Sonrisa. Gracias a la charla que nos dieron aprendimos qué pasos debemos realizar para lavarnos correctamente los dientes. De esta forma, conseguiremos prevenir las caries y, por tanto, mejorando nuestra salud bucodental evitamos muchas enfermedades y rendimos mejor en el deporte.
Os preguntaréis, ¿qué tiene que ver esto con el proyecto de hábitos saludable? La respuesta es simple y es que mantener la boca sana es fundamental para la salud en general y para la calidad de vida. Tal y como nos recomendaron, los alimentos beneficiosos para los dientes son: alimentos ricos en fibras como frutas y verduras, frutos secos así como derivados lácteos. ¡Evitemos zumos ácidos y azúcares!
Por otra parte, entre todos recordamos en la pizarra todo los aspectos que se debe de tener en cuenta para elaborar una receta de cocina de forma adecuada: cómo se forman los verbos imperativos, los conectores de orden, los guiones y el campo semántico sobre los alimentos.
Seguidamente, a cada grupo de trabajo se le entregó dos actividades que debían hacer conjuntamente:
1. La primera de ellas consistía en leer detenidamente la receta de ensalada de pasta con atún para después contestar a una serie de cuestiones: ordenar los pasos y reescribirlos, indicar los ingredientes necesarios para la elaboración y los utensilios de cocina de los que se ha hecho uso. Todo ello añadiendo lo aprendido sobre recetas. Os dejo un ejemplo realizado por el grupo 2:
2. En la segunda se os pedía que os imaginárais una receta debido a que os ha tocado hacer la cena de esa misma noche. La receta elegida por el grupo 3 fue una tortilla a la francesa, ¡qué rica!:
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